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※必ずレッスン前に目を通してください

 

RAS Recovery & Activation Studio

RAS Recovery & Activation Studioは、理学療法士の資格をもったスタッフによる整体・コンディショニングと、医学的要素を取り入れたピラティスを提供するスタジオです。

当スタジオでは、マシンピラティスが受けられ、正しい呼吸と体の使い方を学び、健康的な身体作りを目指します。

＜整体・コンディショニング＞

体の不調はヒトの機能を低下させ、機能の低下は活動制限を引き起こします。1人1人のカラダの状態をチェックし、施術やご自身にあった運動を行うことで、「自分史上最高のカラダ」を目指します。

＜ピラティス＞

少人数制（3名）のクラスにより、インストラクターが個々の体の状態をしっかりと把握し、それに応じた指導を行います。

また、プライベートレッスンもあり、より深く体の使い方を学ぶことができます。

当スタジオのプログラムは、日常の体の使い方を見直し、目指す体型や体の調子をサポートすることを目的としています。

さらに、10年先の健康を視野に入れた総合的なケアを提供し、長期的な健康維持をサポートします。

【メニュー】

◇理学療法士のコンディショニング

◆マシンピラティス「プライベート会員」

◆マシンピラティス「セミプライベート会員」

◆マシンピラティス「プライベートチケット」

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